鎮痛剤を断つチャレンジ19日目。薬物乱用頭痛σ(゜◆゜;)





よろよろソロトナです、こんばんは。

先月、深夜に頭痛で目覚め、吐き気も酷くて
鎮痛剤を飲んでも効かず、ひたすら動かず頭痛に耐えていました。

もともと頭痛持ちだったのですが、さすがにこのレベルの頭痛だと怖くなり、脳神経外科に行ってきました。

そこで診断されたのが
偏頭痛、緊張型頭痛、薬物乱用頭痛のミックス!

薬物乱用頭痛って聞こえ悪っ(笑)
鎮痛剤は生理痛で月に4~5日、排卵痛で1〰2日それにプラス頭痛の日に飲んでいました。

鎮痛剤を月に10日以上飲むと薬物乱用頭痛になるから鎮痛剤を止めるように医師に言われましたσ(゜◆゜;)

鎮痛剤を止める!?

そんなことができるんだろうか((((;゚Д゚)))))))

鎮痛剤やめたら仕事も家事も育児もどうやってこなせばいいのだろう?

そんな絶望している私には目もくれず、医師が
『鎮痛剤、止めようと思わないと止められませんよ。案外飲まないでもいられるのに飲んでたりするんですよ。』

はーーーーー( *`ω´)
飲みたくて飲んでるとでも思ってのかー( *`ω´)
立てないほどの生理痛、知ってんの?
それでも鎮痛剤飲んで頑張ってきたのに(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

と心の中で毒づきながらも、これから鎮痛剤の無い生活を想像して気分はションボリ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

とりあえず頭痛で鎮痛剤を飲まないようにするために
片頭痛を予防するミグシスという薬と
緊張型頭痛を予防する釣藤散という漢方薬が処方されました。

病院から帰宅後、これから鎮痛剤をどうやって減らそうか考えた。
痛かったら寝る、これが一番良いけれど、
痛くてもやらなきゃいけない事があった時はどうする??
考えても仕方がないからとにかく鎮痛剤を断ってみるしかない!!

ということで今日で鎮痛剤ない生活19日が経過しました。
この19日間はといいますと、

いやーーー、痛い!
鎮痛剤が無い生活は当たり前だけど辛かった(T_T)

そして、家の中が泥棒入ったみたいになってます、、グチャグチャ、、
夫のおかげでキッチンがキレイなのが救いですが、終電帰りの華麗なる社畜の夫に家事やらせるのは本当に申し訳なくて
痛い時はそろーりそろーり動いたり、キッチンに椅子を持ち込んで料理したりと
痛みと折り合いをつけつつ少しずつ家事しています。
どこまで鎮痛剤を使わずいけるか分かりませんが、根性で頑張ってみます!

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