子供の食べ残しを食べるから太る??のか計算してみる。





寝不足でクマたっぷりのソロトナです、こんにちは。

M さん(同世代女性)
また太っちゃったー。

ダイエットしてるんじゃなかったっけ?

M さん(同世代女性)
ダイエットは一応してるけど、子供の食べ残しとか食べなきゃじゃん。なかなか痩せないよー。

私は子供の食べ残しは食べないよ。

M さん(同世代女性)
だから痩せてるんだねー。もったいなくない?

なるほどー、子供の食べ残しを食べると太るのかー。
考えたこともなかった。

私が子供の食べ残しを食べないのは風邪をひきたくないからですが
以前、子供の食べ残しを食べないと言ったら義母にも驚かれたので
子供の食べ残しを食べるのは母の役目とされているのかもしれません。
それでも私は食べませんが( `ー´)ノ
日々体調を悪化させないために労力とお金をがっつりかけているのに
子供の食べ残しなんて食べたら意味なくなっちゃう。

「子供の食べ残しを食べる=太る」これって本当?計算してみるか。

実にくだらないのですが、計算してみましょう(笑)
息子が何でも計算する質で、私もやってみます(笑)

Mさん(アラフォー女性)子供3人(小学生2人・未就園児1人)

家で食べるカロリーを計算します。
「1日に必要なカロリー・活動量普通」から給食のカロリーをひくと
Mさん 2000 kcal
子供1  2000-720=1280 kcal
子供2  1550-640=910 kcal
子供3  900 kcal

家で食べる食事のうち、子供が毎食1割を残して、それを母親が食べると1日分は
128+91+90=309 kcal

1キロ体重が増えるのに7000kcal必要なので
7000/309=22.65

うわーーーー!
約23日で1キロ太っちゃう( ;∀;)
そんなに太るのか!!!
計算間違ってるのかな?計算苦手(恥)

やっぱり子供が3人だと1割でもけっこうなインパクトですね。
子供の食べ残しを食べると太るんですね。

ん・・・・逆はどうなる?
子供が毎日1割カロリーが足りてなかったら、、、、ガリガリだよね??
背は伸びるんだし、超痩せるよね??

Mさんのお子さんは、3人とも太ってる(/ω\)
子供が食べ残しているのに(?_?)

【結論】子供の食べ残しを食べると太る。(但し、子供がどんどん痩せる場合のみ)

子供が痩せていない場合は、食事量が多い(料理の作りすぎ)の可能性が高いです。
家族全員の正しい総カロリー量の食事が食卓に並べば、全員が太るということはありません。
実際に私が小学生の頃、他の兄弟が少食で、毎日食べ残しをもらっていました。
他の兄弟はガリガリで、私だけ太っていました。

子供の食べ残しを食べないメリット

子供の食べ残しを食べる派が多数かもしれませんが、
食べないメリットもあるので一応紹介します。

子供の食べ残しを食べないと決めていると、食べ残した分は捨てることになります。
捨てる場合は子供本人に捨てさせます。自分で捨てるともったいないと思うのか
今では食べられない量は最初から取り分けてラップして冷蔵庫に入れたり、
食べ残さない工夫をするようになりました。
食事後に小腹がすいた時に自分でチンして食べたり、
キレイな状態で冷蔵庫にあれば私も食べられます。

お母さんの気持ち的にもオススメです。
ただでさえ作った料理を残されるのはガッカリなのに、
子供の食べ残しを食べて太ったと思うと更にガッカリです。
太るならおいしい物を食べて太った方がハッピーです(´▽`)

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